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hehe, da sind sie fast wieder weg. supi!
einen wunderschönen pfingstmontag euch allen! 😊🌼
was habt ihr denn heute so vor?
ich mach mich in 2h auf den weg zu meinem baby in den stall - so wie eigentlich jeden tag. 😉
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1022 kkal
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Lemak: 28,73g | Prot: 48,72g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Tomaten, Erdbeeren, Kaffee, Hofburger Schmelzkäse mit Gouda, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Harvin Himbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt. Makan Malam: Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Südzucker Zucker, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Zwiebelkuchen, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Kräutertee, Krüger Calcium, Blaubeeren, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Gurke (mit Schale), Milkana Cremig Leicht, Zwiebelkuchen, Alpia Knusprige Weisse Schokolade, Baiser, Aldi Magerquark. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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