Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 144,68g | Karb: 302,22g.
Makan Siang: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Monti Ragù alla Bolognese. Makan Malam: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Myprotein Layered [Peanut Butter]. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|