Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 56,59g | Karb: 56,32g.
Makan Siang: Polenta no Forno ou Fervida, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|