Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 84,71g | Karb: 21,99g.
Makan Pagi: Café, Café com Açúcar. Makan Siang: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bela Ischia Suco de Maracujá, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Linguiça Toscana, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface Americana. Makan Malam: Contra-filé, Subway Tomate, Palmito, Ovo Cozido, Alface Americana, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bela Ischia Suco de Maracujá. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Cacau Show Bendito Cacau 85%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|