|
Pliss badan pliss mohon bangett tolong konsisten kaya duluu Sadar kek udh 6 bulan ga diet :(
|
923 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 57,59g | Karb: 79,08g.
Makan Siang: Kopiko Lucky Day, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Tiram, Sambal Goreng, Bawang Merah, Daun Bawang, Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kepiting Panggang, Telur Dadar. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kepiting Panggang, Telur Dadar. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizamoza
|