Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 62,23g | Karb: 74,46g.
Makan Pagi: Kaldu Jamur, Lada Hitam, Nutrisalin Garam, Saus Tiram, Nanas, Tomat Merah, Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novi123456
|