|
третий день ношусь как совраска, аш ноги отнимаются и третий день очень хочу есть и наедаю на 2600, на весах пока отвес, но точный я зафиксирую завтра, ещё и кд.... тфе
завтра др, 75 кг не достигла, жаль, но и по 10 кг в месяц терять опасна
надеюсь завтра на лопаться до треска, но дел куча 🤬🤬🤬
|
995 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 26,66g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Красные Помидоры, Папа Может Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия". lagi...
|
|