|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 87,10g | Karb: 120,91g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup. Makan Siang: Driscoll's Organic Strawberries, Grapes, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Tuna Bites, Marketside Tri-Color Coleslaw. Makan Malam: Trader Joe's Hass Avocado, Tea with Milk and Sugar, Nectarines, Tuna Bites. Camilan/Lainnya: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Pei Wei Fortune Cookie, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|