Снова похудал а жир остался))) 83.5
|
2345 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 196,81g | Karb: 191,07g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Makan Siang: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Нектарины, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|