Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 96,34g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Голден Яблоко , Романовский Сыр Сметанковый, Яйцо, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спагетти . Makan Malam: Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|