Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 74,12g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi: Kaufland Pomidor Cherry, Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Biedronka Ziemniaki Gotowe z Papryka Piv, Mleko z 2% Tłuszczu, Czosnek, Cebule, Jajko. Makan Siang: Biedronka Ziemniaki Gotowe z Papryka Piv, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Plony Natury Kasza Jaglana, Bio Planet Mąka Migdałowa , Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Kupiec Mąka Ziemniaczana, Cebule, Czosnek, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Czosnek, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Targroch Mąka Kokosowa, Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Jajko. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carla.karolajna
|