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1495 kkal
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Lemak: 50,49g | Prot: 167,78g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: DIA Copos de Avena, Plátano, Leche Entera, Lipton Rooibos, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Semillas Secas de Chía, Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Pechuga de Pavo, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Tortilla de Huevo. Makan Malam: Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Serrano Lomo de Pavo, Clara de Huevo, Carne de Pavo, Huevo Frito, Jamón Serrano. lagi...
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Sejarah Berat Badan NuelSS
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