Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 88,99g | Karb: 126,36g.
Makan Pagi: Финик, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Новый День Молоко 2,5%, Аксай Нан Батон Нарезной, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Calve Майонез Легкий. Makan Siang: Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Яйцо. Makan Malam: Пиканта Сироп Клюквенный , Курага, Смешанные Орехи, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Calve Майонез Легкий, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Акнар Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|