Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 113,44g | Karb: 122,14g.
Makan Siang: 無糖豆漿, 家樂福 奶油白醬義大利麵. Makan Malam: 煎雞蛋, 牛排. Camilan/Lainnya: 義美 香酥蔥油餅, 果果堅果 乳清蛋白飲－紫薯芋泥, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|