Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 110,01g | Karb: 94,97g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Авокадо, Смак Булка с Отрубями, Блины. Makan Siang: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport с Кешью , Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|