|
Разница ноябрь и май...
|
1271 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 125,63g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Сырники, O'zera No Sugar. Makan Siang: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Курицы , Макфа Макароны Кольца, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Цветная Капуста, Минтай. Camilan/Lainnya: O'zera No Sugar. lagi...
|
|
 Komentar
Молодец дочура!!! Горжусь тобой😘😘😘
23 Mei 21 oleh anggota: **Оксана***76
|
Вау! Вот это результат! Так держать!
23 Mei 21 oleh anggota: J_Key
|
J_Key Спасибо, только вперёд 💪
23 Mei 21 oleh anggota: lyubahka1991
|
На фото справа чем-то на Нюшу похожа 😃
А вообще - молодец, так держать!!!
23 Mei 21 oleh anggota: ЮлияБЗ
|
23 Mei 21 oleh anggota: ivan_m2015
|
До и После? И это за 7 месяцев столько набрали? О_О
23 Mei 21 oleh anggota: Kholodovitch
|
Прекрасный результат 👍👌 Вдохновляет😁
23 Mei 21 oleh anggota: prozor19761
|
здорово!!!! результат очень заметен! молодец!
23 Mei 21 oleh anggota: Awaska
|
23 Mei 21 oleh anggota: el.estella
|
02 Jun 21 oleh anggota: nsa.86
|
nsa.86 спасибо! Сама в шоке 🤭😆
02 Jun 21 oleh anggota: lyubahka1991
|
Вдохновляет ваша работа над собой ! 🔥🙌 по какому принципу стройнели?
02 Sep 21 oleh anggota: marisabell1702
|
marisabell1702 спасибо 🤭
Подсчет калорий в среднем 1400-1500 в день, соблюдение кбжу
Отказ от сахара, алкоголя... И так скажем правильное питание
02 Sep 21 oleh anggota: lyubahka1991
|
Едва похожи на себя)) Вас знакомые узнают? Сходство есть, но такое отдаленное...
03 Sep 21 oleh anggota: Ranwish
|
Потрясающий результат. Вдохновлена вашими результатами. У меня пока мину 21. Простите, а как с кожей?
18 Jan 22 oleh anggota: ЕlenaSaveleva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubahka1991
|