Jurnal NutriBeli, 22 Mei 21

Cena Keto: Huevo plancha, hamburguesa (100grs), panceta (25), queso gouda semicurado (35), aguacate (80), almendras (10grs). Buena noche

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1254 kkal

Lemak: 100,33g | Prot: 74,42g | Karb: 16,87g.   Makan Siang: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Sandía, Hacendado Nata para Montar, Solomillo de Cerdo, Carrefour Queso para Untar sin Lactosa , Hacendado Cortezas de Cerdo, Caladero Langostino Cocido. Makan Malam: La Selva Panceta, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Aguacate, Mercadona Queso Gouda Semicurado, Tomates, Huevo. lagi...

1683 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...