Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 104,48g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Abacaxi. Makan Siang: Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Camilan/Lainnya: Relva Verde Psyllium, Zero Cal Eritritol, Danone Iogurte Natural, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosangela**
|