Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 45,22g | Karb: 55,05g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato, Gekookt Ei, Spinazie. Makan Malam: Groene Olijven, Aldi Brie, AH Snoepgroente Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Maza Hoemoes. Camilan/Lainnya: Kaas, LU Cracotte, Gemengde Notenmix, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puck304
|