Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 90,96g | Karb: 229,02g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Nestlé Cereali Fitness, Nestlé Meritene, Isola Bio Soia Drink Natural. Makan Siang: Anguria, Rio Mare Patè Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Olive, Micheletto Pane Panfiore Classico. Makan Malam: Montenegro Amaro, Foglia Verde Insalata Mista, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Salmone Norvegese Affumicato. Camilan/Lainnya: Nespole, Decathlon Whey Crunch Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SoniaPresti
|