|
gaiis aku mau curhat aja,jadi gini aku kan setelah lebaran kalap ,aku udah usaha untuk diet lagi,okke aku diet lagi bsk ,besok harus bisa,eh ternyata ada aja halangannya,kayak misalnya papa beli mi ayam untukku,atau mama buat mie tapi ternyata mie nya masih sisa jadi daripada terbuang terpaksa aku yang makan,jadi sampai hari ini aku masih belum diet atau pola hidup sehat,karena aku juga sering ngemil coklat dan aku juga suka banget sama keju,jadi keju mama untuk buat kue aku makan semua,,,
Nah dari kebiasaan hidup seperti itu akuulai nggak nyaman,jadi aku akan diet mulai bsk,aku dikasih challenge mama diet 1,5 bulan untuk bisa membiasakan hidup sehat dan adekku kasih challenge turun BB,pokoknya ada peningkatan dalam hidupku,semoga aku bisa yaa,soalnya aku mau tes kesehatan juga di sekolah baru kebetulan sekolah aku tu boarding school,jadi aku nggak mau kelebihan BB, fighting Mina san...(maap gaje bangedd🤣😂)
|
427 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 18,96g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Rice. lagi...
|
|