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Jurnal thestupidgirlinthecorner, 22 Mei 21

trotz dass ich gestern relativ viel gegessen habe! ihr könnt euch nicht vorstellen wie ich vorhin durch die gegend getanzt bin! 🌼😊
63,2 kg Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.    Sisa: 11,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2021:
1196 kkal Lemak: 32,14g | Prot: 62,50g | Karb: 147,85g.   Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Frischkäse, Maintal Hagebutten Konfitüre, Blaubeeren, Erdbeeren, Erdbeeren, Korn Mühle Porridge Beere. Makan Malam: Zwiebeln, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Zwiebelkuchen, Hefeteig, REWE Bio Tofu. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Dr. Oetker Vanillezucker, K-Classic Milchreis, Aldi Magerquark, Arla Skyr Honig, Joghurteis. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

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