|
Доброе утро! Такое дождливое, пасмурное, серое... Завтрак 360ккал - каша из трех злаков, яйцо, бутерброд и кофе.
|
1117 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 58,73g | Karb: 143,24g.
Makan Pagi: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Вареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Тостовый "Обеденный", Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Нут с Курицей и Овощами, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг. Makan Malam: Блины на Кефире, Киви, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastyaIdukceli
|