|
кд-2
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 93,65g | Prot: 72,03g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Глобус Сосиски Оригинальные, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|