Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3750 kkal
|
Lemak: 160,92g | Prot: 155,15g | Karb: 411,40g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Makan Siang: Aperol Spritz, San Carlo Arachidi, San Carlo Patatine Rustiche . Makan Malam: Nutella Nutella, Pizza Bianca, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Tre Mulini Base per Pizza, Funghi Champignon, Conad Würstel Puro Suino, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Coop Olive Nere Snocciolate, Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Gelato al Pistacchio, Nutrend Protein Bar, Sammontana Uau Barretta Gelato Proteica Vaniglia, Grenade Carb Killa Salted Peanut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|