|
Продал машина, в спортзал ходить лень — вот результат.
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3272 kkal
|
Lemak: 161,61g | Prot: 143,77g | Karb: 306,37g.
Makan Pagi: Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня , Белая Долина Пломбир на Сливках, Белая Долина Пломбир на Сливках, Молком Мамалыш Творог с Клубникой, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Котлета Куриная, Хлебопек Хлеб Бородинский. Makan Siang: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Перекресток Печенье Слоеное, Макароны по Флотски. Makan Malam: Рыба Вяленая, Перекресток Печенье Слоеное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Перекресток Печенье Слоеное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Зареченский Продукт Аджика Жгучая Соус Томатный, Макароны по Флотски. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|