Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 61,45g | Karb: 46,92g.
Makan Pagi: Waffle Sencillo, Castaño Pan Integral , Jamón de Pavo. Makan Siang: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Repollo, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra Barria
|