|
LP 121
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 90,89g | Karb: 121,40g.
Makan Pagi: Air, Bihun Kering, Tahu Kukus, Daging Babi, Telur Rebus. Makan Siang: Bihun Kering, Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Malam: Kikil, Mentimun (dengan Kulit), Ajinomoto MSG, Garam, Minyak Kelapa, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2895218980804991
|