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💪🏻😋
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3228 kkal
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Lemak: 79,33g | Prot: 154,27g | Karb: 469,82g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Cornetto alla Marmellata, Panini, La Doria Succo e Polpa di Pera, Cornetto al Cioccolato. Makan Siang: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Arrosto di Tacchino, Olive Nere, Pasta al Tonno, Panini, Cameo Budino Cioccolato. Makan Malam: Parmigiano Grattugiato, Riso, Panini, Eismann Hamburger, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Prozis Real Mass Gainer, La Doria Succo e Polpa di Pera, Prozis Energy Crunch Bar, Prozis Real Mass Gainer, Prozis Omega-3 Mix. lagi...
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Sejarah Berat Badan alfa.26
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