Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 120,31g | Karb: 201,06g.
Makan Pagi: McCormick Mayonesa Light, Lala Queso Panela, Frijoles Refritos, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Arándanos, Ciruela Pasa, La Merced Nuez Pecana, Té Verde, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Maíz, Plátano, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Makan Siang: Champiñones, Queso Panela, Calabaza, Jitomate, Espinacas, Carne de Pollo Magra (Asada), Jugo de Mango, Caldo de Res. Makan Malam: Svetia Stevia, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Kellogg's Corn Flakes Original , Yakult 40 LT, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Azúcar Morena, Salsa de Soja, Morrón, Brócoli, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: La Fina Sal. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan lopez ja
|