Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 25,67g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Maizena Biscoito Integral de Cacau , Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel Assado de Frango. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nescau Nescau com Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|