Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2014
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 43,11g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, trader Joes Rolled oats, Pears. Makan Siang: Trader Joe's Classic Greek Salad. Makan Malam: Trader Joe's Mushroom Rice Noodle Soup Bowl. Camilan/Lainnya: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Starbucks Butter Gourmet Popcorn, Trader Joe's Cut & Peeled Carrots, Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW4444
|