Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 104,80g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Chuchu Cozido, Perdigão Hambúrguer de Frango. Makan Malam: Suco de Limão, Mandioquinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandre1005
|