Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 10,02g | Prot: 13,81g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Plátano, Café. Makan Siang: Café, Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Huevo Cocido, Pepino (Pelado). lagi...
|
|
310 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|