Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 86,86g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. Makan Malam: Łowicz Kociołek Rosyjski, Pudliszki Gołąbki. Camilan/Lainnya: SFD WPC 80 Pure. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|