Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 140,06g | Prot: 129,42g | Karb: 115,82g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Ягодный, Олейна Подсолнечное Масло , Вкусвилл Сосиски из Говядины по Стандарту, Жареное Яйцо. Makan Siang: Моремания Морской Коктейль, Простоквашино Сливки 10%, Granmulino Спагетти. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Мусс Манго. Makan Malam: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Редис, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Мираторг Оливер Стейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|