Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 5,25g | Prot: 31,62g | Karb: 75,88g.
Makan Pagi: 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 한살림 사과당근즙. Makan Siang: 샤인머스캣, 블랙 올리브, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란흰자, 군고구마, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oopsoon
|