Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 91,92g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Эмир Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Makan Malam: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Слайсы. Camilan/Lainnya: KFC Боксмастер . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|