Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 106,61g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Grancereale Classico, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Bonduelle Fagioli Cannellini, Minestrone, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Pane Integrale, Bresaola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Camilan/Lainnya: Proteine Whey, Noci. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Palazzo
|