|
Короче, деликатная тема про запах тела. 3 месяца на ПП. Основа питания: яйца, индейка, куриное филе, творог, сыр, рыба, сливочное масло, свежие овощи (помидоры, огурцы, зелень), замороженные овощные смеси, капуста всякая разная. Из нагрузок - 3 силовые в неделю, 1 кардио, минимум 8000 шагов в день. В общем, от тела, особенно при физнагрузках стало пахнуть тушёной капустой. Я уже не могу, ужасно бесит. В этих ваших интернетах почитала, что такой запах при накоплении разных аминокислот. Уменьшать количество белка? Кто сталкивался и что делать? Это же не нормально.
|
1749 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 112,89g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Голден Яблоко , Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр, Яйцо. Makan Siang: ПП хачапури по-аджарски. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Bavaria Пиво Безалкогольное, Куриное Филе, Сыр. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Power Jump - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
у меня болел желудок, желчный, поджелудочная, короче все воспалилось и тело, а особенно волосы, когда мыла голову воняло сероводородом!Я прошла назначенное врачом лечение таблетками и всё прошло..
20 Mei 21 oleh anggota: галпнев
|
Пока вроде ничего не болит. Вот и хочу понять - это нормально при избытке белка или нет?
20 Mei 21 oleh anggota: Yozzhik
|
а вы ковидом не болели? может это последствия?
сегодня только жаловалась подружке - переболела 9 месяцев назад, а до сих пор искажения запахов - для меня свежий чеснок, яйца отварные и футболка после спорта пахнут одинаково... запах даже сравнить не с чем, ни на что не похож
20 Mei 21 oleh anggota: VikAnis
|
Болела, запахи сильно искажены, сейчас по-новой после прививки. Но интуиция мне подсказывает, что я переборщила с белками.
20 Mei 21 oleh anggota: Yozzhik
|
о да, после 👑 прям беда с вкусами и запахами
20 Mei 21 oleh anggota: Kubanochka22
|
Вы окружающих спросите пахнет от вас тем,о чём вы говорите.Возможно,это всё-таки искажение запахов.У меня уже год никак обоняние нормально не восстановится
26 Mei 21 oleh anggota: kachinsckaya.lyuba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|