Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 85,40g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Fit'n'female Shake Bar. Makan Siang: Offset Pretty Little Meal Vanille. Makan Malam: Jasberry Jasberry Reis-Mix, Goldsteig Mozzarella Gerieben, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Terrasana Cacao Nibs, Gymqueen Flavy Powder Vanille Zimt, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Äpfel, Oreo Crispy & Thin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|