|
lanche da manhã
|
1291 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 117,45g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Natural Life Farinha de Linhaça , Psyllium, Mãe Terra Chia Semente, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Salada Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Zero, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Danone YoPRO 15G High Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarakrato
|