|
Déjeuner léger ce midi en prévision du burger ce soir 🍔🍟 Salade 🥬 Tzatziki maison 🥒 Saumon gravlax à l'aneth 🐟🇸🇪 Bon ap' 😊🌸
|
1901 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 105,04g | Karb: 213,33g.
Makan Pagi: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Banane, Salade Verte, Poseidon Lax Gravad Skivad, Tzatziki. Makan Malam: Ketchup, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Yoga Vinyasa - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|