Jurnal nyura.eremenko, 20 Mei 21

банки - супер вещь! 

помогают в чем..?  

lapochka44 вы долго пользовались , по сколько минут примерно на каждую ножку ? 

dushystrekoz избавиться от целлюлита  

к сожалению нельзя, варикоз 

Я занимаюсь спортом 9 лет, и фитнестренер, сейчас в декрете ещё - скажу своё мнение, убрать целлюлит можно лишь снизив жировую до 22-20%, для женщин, некоторым генетически невезучим, надо до 18-16%, но это уже вредно для гормонального здоровья, тупо прекратится женский цикл. Это все с условием активности, любой, Я не навязываю фитнес). Все остальные способы: массажи, банки, втирания и ещё что там есть - маркетинговые уловки. PS: имхо  

nyura.eremenko, первый раз делала осенью в салоне вместе с мануальным массажем и обертываниями 10 сеансов. Это было жесть как больно, но эффект хороший. Весной решила повторить уже сама: массаж каждый день, либо с утра с использованием воды и масел, либо в душе - с использованием разогревающего скраба. В душе нравится больше. По времени не знаю, минут 10-15 наверное отвожу на это. Синяки первое время будут, врач мне говорил, это нормально, слабые капилляры лопаются, на их месте образуется новая сетка. Главная проблема с целлюлитом - ухудшение кровоснабжения и фиброз тканей. Массаж и маски/скрабы в этом плане отлично работают! Эффект от занятий дома у меня не хуже, чем был осенью в салоне! Дома даже комфортнее. Делаю уже где-то 1.5 недели и пока планирую продолжать. 

+ 

Нееет🤣 

Мне не помогли банки, помог курс антицеллюлитного массажа 

в сауне делаю на кокосовое масло, кожа подтягивания и такая нежная! 💞банки! 

Делаю массаж банками 2 месяца. Результата 0. Но нравится как от них приятно тело нагревается и краснеет. На этом фоне целлюлита не видно ахахха 

🤗🤗😁 

у меня так же 0 результата, так же делала больше месяца, только огромные синяки на тебе были. этими банками хорошо делать лечебный массаж 

Целлюлита становится меньше😏 тоже делаю такой массаж ,кожа стала мягче и целлюлита стало меньше ,нашла картинку в виде схемы и по ней делаю 👍 

Отличные банки! Вены как повылазили на внутренней поверхности бёдра, так только операцией и убрать👍🙁 

Так кто же делает на внутренней стороне? Там нельзя делать. 

Наставила синяков и появилась сосудистая сетка. Нужно осторожно.  

Здравствуйте, читаю некоторые комментарии и пребываю в шоке! Советчики так себе! Особенно те кто делают массаж каждый день! Я являюсь профессиональным массажистом с мед. Образованием, открою вам нескол ко секретов,массаж нельзя делать каждый день, нельзя делать до боли! Обязательно с маслом! Нельзя водить банками по внутренней стороне бёдра и внутренней стороне рук! Посмотрите видео , где профессионалы показывают как правил но делать массаж! Себе делаю, воду сгоняет жировые «мешочки» постепенно «тают» Удачи 👍 

Не понимаю что мешает просто заниматься каждый день и кушать что хочешь