Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 107,39g | Prot: 69,71g | Karb: 281,03g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Bal, Koska Tahin Helva Kakaolu, Sütaş Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nuh Ankara Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Ruffles Peynir ve Soğan, Halka Tatlısı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|