Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 103,75g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Euro Shopper Chocolate Peanut Protein Bar. Makan Siang: Tesco Instant Oats Porridge Cinnamon . Makan Malam: Cherry Tomatoes, Carrots , Cucumber (with Peel) , Pepper, Anchor Butter, Italiamo Cheese Gnocchi, Tesco Rump Steak. Camilan/Lainnya: Lift instant lemon tea sweetened, Caxton Pink 'N' Whites. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|