Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 25,46g | Karb: 26,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кировский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сердце Свиное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|