Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 41,29g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Мёд, Вареное Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Чай. Makan Siang: KFC Стрипсы , KFC Картофель Фри, Сырный Соус, KFC Твистер. Camilan/Lainnya: Pepsi Напиток, Миндаль, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|