Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 75,69g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Sara Lee Pan Multigrano, Lyncott Queso Cottage 4%, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada. Makan Siang: Tortillas de Maíz, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Pimiento Rojo, Cebollas, Calabacín, Pierna de Cerdo. Makan Malam: Campbell's Crema de Elote, Piña Miel, Espinacas, Lechuga, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Sara Lee Pan Multigrano. Camilan/Lainnya: Café, Gamesa Mini Marias Chocolate, Nature Valley Barra de Frutas y Almendras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|