Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 91,42g | Prot: 83,21g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Sopa de Legumes, President Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: President Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, President Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonymalan
|